You might think you know everything about keeping your lady parts in tip-top shape, but you could be wrong. From douching to cycling (whut? What has that to do with..), there are tons of common misconceptions about what you should do to maintain a healthy vagina. 

Allow me to enlighten you:
Je denkt misschien alles te weten om je vagina helemaal tiptop te houden, maar wist je dat een vaginale douche slecht is? Of waar je rekening mee moet houden als je gaat fietsen? 

Bij deze 10 manieren/tips om je poesje kerngezond te houden!
Based on the article of HLH: 

Anal sex is getting less of a taboo, Even though it still raises some eyebrows it is not something only seen in pornmovies anymore. However, recent study shows that there is still a long way to go; women would be doing it for all the wrong reasons..  


If it comes to sex-research we can always count on the Brits. Lately there has been a survey among 130 young, heterosexual males and females. The researchers probed for the reason why sexual active people engaged in anal sex. Answers showed great differences among the motivation between men and women.
Van HLH: 

Langzaam maar zeker wordt het onderwerp 'anale seks' steeds minder taboe. Hoewel het nog steeds een paar wenkbrauwen doet fronsen, is de seksuele praktijk niet enkel meer weggelegd voor pornoacteurs. Recent onderzoek wijst echter uit dat er nog een hele weg te gaan is: vrouwen zouden het immers allesbehalve voor de juiste redenen doen.

Als het om seksonderzoek gaat, kunnen we altijd op de Britten rekenen. Onlangs werd er weer een enquĂȘte afgenomen bij 130 jonge, heteroseksuele mannen en vrouwen. De onderzoekers peilden naar de reden waarom de seksueel actieve mensen zich waagden aan anale seks. Uit de antwoorden bleek echter dat er grote verschillen zaten tussen de motivaties van mannen en vrouwen.
Source
Wouldn't it come in handy if there were some way to predict whether or not your relationship will last? 

According to sexpert and journalist Tracey Cox you can! These factors tell you if your relationship is doomed to fail, or not. Le boyfriend and I tried this and meet 6 out of 7 points :P

Every couple is different, but there still are a few features and situations that every relationship has to or will deal with. "Research proved that there are seven important factors which make your relationship work", says sexguru Tracey Cox.
Bron
Zou het niet handig zijn mocht je kunnen voorspellen of je relatie zal blijven duren? 

Volgens sexperte en journaliste Tracey Cox is dat perfect mogelijk. Deze factoren vertellen je of je relatie gedoemd is of niet. Vriendlief en ik hebben hem getest en voldoen in ieder geval aan 6 van de 7 punten :P

Elk koppel is anders, maar toch zijn er een aantal kenmerken en situaties die iedere relatie heeft of meemaakt. "Onderzoek heeft uitgewezen dat er zeven belangrijke factoren zijn die je relatie doen werken", aldus seksgoeroe Tracey Cox.
Source
The summer should be the season were your love reaches a peak. But what if you haven't noticed anything indicating this? 

Well that means it is time to start growing those butterflies again.

So hereby 8 tips to waken your flame!

1. Find a common hobby
Many couples break-up because they feel like they grow apart or have less time to spend together.
Prevent this problem by finding a commen hobby or activitu. You will get to know eachother on a new way, which strengthens your bond. This way you can get the best out of the combination of finding something interesting and new and spending time together.
Bron
De zomer is hét seizoen waarin jullie liefde een hoogtepunt zou moeten bereiken. Maar als je daar de voorbije weken niets van hebt gemerkt, is het hoog tijd om weer wat vlinders te kweken voor je partner. Bij deze 8 tips om jullie vlam weer aan te wakkeren!

1. Zoek een gemeenschappelijke hobby
Veel koppels beëindigen hun relatie omdat ze uit elkaar gegroeid zijn of geen tijd meer voor elkaar kunnen maken.
Wees dit probleem voor en zoek een gezamenlijke hobby of activiteit. Jullie leren elkaar op een iets andere manier kennen, wat jullie band ten goede komt en kunnen op deze manier het beste halen uit de combinatie iets nieuws en tijd voor elkaar.
Bron
English below!
Orgineel van Svetlana Ivanova, auteur van SexSecrets aangepast door moi!

Vingeren kan heel erg fijn zijn voor een meisje, je kan haar zelfs laten klaarkomen. Aan de andere kant, als je het niet op de juiste manier doet gebeurt er helemaal niks, of erger, je doet haar pijn. Nu is vingeren geen hogere wetenschap, maar gewoonweg je vingers in dr poes stoppen is ook niet helemaal de bedoeling. Om het wel goed voor elkaar te krijgen en haar happy te maken hierbij vijf tips!